當超人(大衛·科倫斯韋 飾)被捲入國內外多重衝突時,他保護人類的行爲遭到質疑。而他顯露的弱點,也趁機被科技巨擘、陰謀大師萊克斯·盧瑟(尼古拉斯·霍爾特 飾)利用,準備一舉剷除超人。《星球日報》勇敢無畏的記者露易絲·萊恩(瑞秋·布羅斯納安 飾)能否聯手大都會的其他超能力者,以及超人忠誠的夥伴超狗小氪,在盧瑟徹底毀滅超人前拯救他? 影片講述了超人在兩個身份之間自我和解的成長之旅,他既是來自氪星的卡爾-艾爾,也是在堪薩斯小鎮長大的克拉克·肯特,他選擇懷抱無私信念,將自身的強大力量用於守護人類。在這個將「善良」視作過時的世界裡,他以人性之善爲指引,堅定踐行「真理、正義與更美好的明天」的永恆信念。